설명
● 아몬드 580 마리 분이 비타민 E의 1 마리에
● 지용성 비타민 인 비타민 E는 많은 콩기름이나 옥수수 기름,
마가린 등의 기름이나, 견과류 등에 녹아 존재하고 있기 때문에
많이 섭취하면 여분의 지방 성분까지 섭취 하기 쉽고 칼로리 오버 경향입니다.
● 소송 채와 호박 등의 녹황색 채소에 비타민 E는 풍부하지만
좀처럼 충분한 양을 채울 수없는 것. 그래서 보충제를 잘 이용하고,
제대로 비타민 E를 섭취합시다.
<이런 분들께>
* 나이가 걱정되는 남성
* 연령이 걱정되는 여성
* 생활 습관이 걱정되는 사람
단백질 … 0.119g
지질 … 0.407g
탄수화물 … 0.036g
나트륨 0 ~ 0.3mg
비타민 E … 268mg
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